Salada ds Frutas - Viver Saudável

Quem ama salada de frutas? E açaí!? 

Granola e Leite condensado acompanha rsrs?

 Manter uma alimentação mais saudável, as vezes, é complicado! 




No meu caso, preciso lidar também com uma leve compulsão e o comer por ansiedade! Tentando voltar a rotina aos poucos e comer quando estou com fome, por vezes erro, erro na quantidade, porções, tenho vontade de um docinho ..vou lá e como mesmo. 

Mas, o importante é não desistir e continuar tentando! ♥️ O dia que tá tudo 100% ok, parabéns...quando fica 50% ok a alimentação, tudo bem também...sigo vivendo um dia de cada vez!





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