A sua vontade de comer doces aumentou na quarentena? #Dieta

Quem ama um docinho, gente!?
Eu Amo! Tô bem focada na dieta e quem me acompanha no Instagram sabe que tô levando esse desafio bem a sério, né?

Mas, as vezes, bate aquela vontade de doce e corro para um chocolatinho 70% cacau ou para whey que acho uma delícia e bem docinho.

O brigadeiro de Whey Protein é uma alternativa fit (Mas, eles é calórico, não dá pra exagerar) e com alta carga proteica desse tão amado docinho de festa. Uma ótima opção de sobremesa que não irá comprometer todo o esforço que fizemos para manter a alimentação equilibrada.

Olha essa receitinha que funciona super bem, amores!


Receitinha do brigadeiro de whey protein fit simples de fazer!

Ingredientes:

60g de whey protein sabor chocolate;

30g de cacau em pó;

Água.




Modo de preparar
Em uma vasilha, misture o whey protein e o cacau em pó. Vá acrescentando água aos poucos. Adicione uma colher de água por vez, mexendo bem o tempo todo, até obter a consistência desejada. Se quiser o brigadeiro a ponto de enrolar, coloque menos água. Se desejar um brigadeiro mais mole, para comer de colher, adicione mais água. Tome cuidado para não colocar água demais e o brigadeiro virar uma calda.


Nessa fase de isolamento social a vontade de comer doce tá aumentando, pode ser por vários fatores, então, estou em busca de uma nutricionista para me orientar da melhor forma.

Quem gostou da receita e fizer, marca lá no Instagram @missaobeleza ou deixa aqui seu comentário.

Beijokas


0 comentários:

Postar um comentário

Missão Beleza - Tudo sobre makes, moda e esmaltes © 2011 | Layout by Popíssima. Some Rights Reserved. Powered by Blogger