Santos é TOP Destino Turístico pela segunda vez consecutiva.


Cidade mais bonita da costa do atlântico sul, com seus lindos jardins panorâmicos, beleza que já foi registrada pelo guiness book; Agora também com a Nova Ponta da Praia, mais beleza foi incorporada a orla da praia para atender o Turismo.

O bairro Ponta da Praia foi totalmente revitalizado, ganhando até uma fonte luminosa e bancos que possibilitam carregar celulares com entrada usb. Abaixo, algumas fotos da Nova Ponta da Praia (fotografia de Fernadna Schober)







Um pouco sobre o título que foi conquistado pela nossa belíssima cidade.
A Cidade conquista o título de TOP Destino Turístico na categoria Turismo de Negócios e Eventos, concurso de âmbito estadual promovido pela Associação dos Dirigentes de Vendas e Marketing do Brasil (ADVB) e do Skal Internacional São Paulo.


O concurso destina-se à valorização das cidades que acreditam no turismo como um importante gerador de riquezas e da autoestima da população.

Fico cada vez mais encantado por Santos e suas belezas naturais e arquitetônicas, na minha página do Facebook sempre posto sugestões de melhorias para agregar mais valor para a cidade. Vem curtir minha Fan Page clicando aqui ou Instagram @abelfmartinho


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Missão Moda: Blazer Feminino

Meninas, sóde pensar em colocar um blazer nesse calor já dá arrepios, né? Mas, existem blazers bem levinhos ideais para essa época do ano e que deixa o look muito mais charmoso.

Tem Blazer feminino a cara do verão SIM!!!!

Na web encontrei uns modelos #Mara da Shoulder, a marca trouxe modelos mega femininos e fresquinhos. Alguns já estão na minha #WishList

Esse outro blazer também estampado tem a modelagem boyfriend e bem descolado,



Os modelos mais clássicos, chiques e estilosos, para aquela reunião de trabalho ou até mesmo um Happy Hour com os amigos.






Outra coisa que amei na loja da Shoulder é que tem numeração até tamanho 48 (Já curtindo mil vezes e morrendo de amores aqui)


O verão pede cores e alegria, os looks acima ficaram bem alegres, né? Adorei todos.

Gostaram, meninas?

Beijos

Nanda Schober













Missão Gastronômica> Arapuka GastroBar


Oieeee people!!!!

Na sexta-feira tive um experiência mega bacana no Arapuka GastroBar e fiquei encantada com os drinks da cas, que além de saborosos são bem diferentes, vêm em taças diferentes.

Olha esse pessoal!
O drink é servido numa mamadeira.
MILK: Licor 43, half and half (leite e creme de leite) e mel de laranjeira




E o Monkey Tub que o drink é servido na banheira!

Vodka, Curaçau Blue, limão siciliano, água com gás e espuma de gengibre.





Fui numa sexta-feira e tinha Happy Hour de Gin (até 20h) o  Gin saia à 9,90 e lá no Arapuka os drinks vêm com recadinhos, gente! 



Olha um dos recadinhos!!!!!!






O local é mega badalado também. Amei tudo e já estou contando os dias para voltar.





Aos sábados tem a famosa feijoada, das 12h às 16h - Apenas $66,90, serve 2 pessoas.

Ainda dá tempo dá última confraternização do ano! Corre para o Arapuka! Fica na Rua Azevedo Sodré, 123. Gonzaga.







Missão Saúde: Saúde Ocular


Olá Pessoal. Tudo bem?

Hoje o assunto é mega importante sobre saúde ocular, quem me acompanha nas redes sociais pode observar que estou usando óculos, ok! , não ceitava muito bem que os olhos estavam com problemas e quando corri para oftalmologista ele constatou que estava com um grau bem alto de astigmatismo e preciso agora usar óculos de grau.



No mercado existem várias armações mega estilosas e para todos os gostos, sendo assim, agora não tenho mais desculpas para deixar de usar óculos e me sentir bem. Saúde ocular é essencial e enxergar bem o mundo também, né people!?


Na Ótica Rubi encontrei armações lindas para óculos de grau e lá também tem óculos de Sol fashion bem do jeitinho que amamos. (Clique AquiPara Conferir) E o precinho mega convidativo, gente!

Agora falando de saúde e cuidado com os olhos confira alguns hábitos de vida que podem melhorar a saúde ocular, garantindo mais qualidade para a visão.

Durma no mínimo oito horas por dia (isso é dica de beleza também, hein?).O sono e as horas dormidas influenciam no cansaço do corpo e dos olhos. Dormir menos de oito horas pode causar vermelhidão ocular e a famosa vista cansada.

Evite o consumo de bebidas alcoólicas
Apesar das bebidas alcoólicas serem metabolizadas pelo fígado, elas produzem resíduos tóxicos, o que favorece o envelhecimento precoce das células oculares.

Tenha alimentação balanceada (Tudo de bom para o nosso corpo!)
Os hábitos alimentares saudáveis influenciam todo o organismo, isso é fato, inclusive com os olhos. A ingestão de vegetais verdes escuros é indicada, pois eles fornecem vitaminas benéficas para a retina.

Não esqueça os óculos escuros (Clique Aqui!)
Óculos com proteção ultravioleta (UV) devem ser utilizados sempre, pois a luz UV é prejudicial às células da retina, causando o envelhecimento precoce delas. O uso de lentes com UV pode evitar catarata precoce e desenvolvimento de doenças degenerativas da retina.

Não descuide dos olhos durante o tempo mais seco
A baixa umidade do ar causa irritação, ardência e vermelhidão ocular, por agravar a evaporação da lágrima. Ventiladores e ar condicionados devem ser evitados, pois ressecam ainda mais os olhos.

Se você precisa de óculos de grau, não deixe de usá-los (Consulte o seu oftalmologista e cuide-se)
Os óculos de grau devem ser usados corretamente, para evitar problemas oculares e incômodos, como dores de cabeça.

E, por fim, mas não menos importante, realize consultas oftalmológicas 
O médico irá avaliar a qualidade da visão e as condições oculares, além de atualizar o grau dos óculos, se necessário. Exames para analisar a pressão intraocular e a retina devem ser feitos periodicamente. Todo cuidado com a saúde ocular.

Gostaram das dicas? Deixe seu comentário aqui!
Beijos
Nanda Schober

Fonte:
Fleury
Hospital Visão Laser






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