Missão Fit: Bolo Funcional


Depois do post de ontem com as fotos dos deliciosos pratos do Voilá Bistrot sei que ficará difícil fazer post com receitinhas e não chorar de saudade rsrs

Mas, o post de hoje é uma dica fit de bolo funcional e foi super aprovado aqui em casa. Gostamos bastante da receita e da praticidade.


Definitivamente um bolo não precisa ser calórico para ser saboroso, esse bolo fit é feito com alimentos saudáveis, fica fofinho e rende 10 fatias com 158 calorias cada. È possível comer sem sair da dieta, gente!!

Ótimo opção para um lanchinho. Dá para levar na marmita e evitar as tentações mais calóricas que sempre surgem no nosso caminho.



Vamos aos Ingredientes:

3 cenouras grandes raladas
3 bananas nanicas amassadas ou picadas ( pode substituir por biomassa de banana verde)
1/2 xícara de adoçante sucralose forno e fogão 1 xícara de leite de coco light
1 colher chá canela em pó
1 colher sopa fermento em pó
2 xícaras de farinha de trigo integral ou arroz integral
1 colher sopa óleo de coco
1/2 xícara de castanha do Pará picadas
1 colher de sopa de Cacau em pó - é só para polvilhar.

Modo de preparo:
Em um recipiente de vidro -  misture todos os ingredientes, unte uma forma de bolo com óleo de coco e polvilhe um pouco de cacau em pó por cima, coloque a massa e leve ao forno pré-aquecido a 180 C por 40 minutinhos.

Espere esfriar e delicie-se com cada garfada!

Espero que gostem e quem fizer a receitinha posta lá no face e no instagram com a Hastag #missaobelezablog para que eu possa curtir sua foto!

Beijokas, meus amores!!!


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