Shake Herbalife bem cremoso - O Verdadeiro

Como todos sabem, eu não sigo uma dieta em especial ou dietas da moda, mas gosto de consumir produtos fáceis, saudáveis e rápidos para o meu dia - a - dia.

Estou reeducando minha alimentação e meus hábitos alimentares, isso é o que acho importante e claro, com ajuda profissional também.

Experimentei o shake da Herbalife e resolvi fazer do jeitinho que aprendi no Espaço Vida Saudável e gostei bastante do sabor.

Neste dia substitui o café da manhã, mas não dispensei meu lanchinho da manhã. Eu tomei o shake às 07 horas e os chás da marca, às 10 horas comi meu mix de frutas com chia (maçã, morango e mamão) e 12:30 hrs almocei normalmente.


Gravei um vídeo rápido com a receita do Shake Herbalife.







Espero que gostem! Beijinhosss Nanda Schober


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