Missão Fit: Deliciosa Crepioca

Segunda-feira é dia Mundial da dieta e o Missão Fit de hoje vem com uma receitinha deliciosa: a Crepioca







Vamos aos Ingredientes:

1 ovo
2 colheres (sopa) bem cheia de goma de tapioca peneirada, hidratada
1 colher de sopa de semente de chia
1 pitada sal.
Modo de preparo:Misture o ovo à goma de tapioca. Misture bem. Asse em frigideira antiaderente, virando para dourar os dois lados. Depois é só rechear com o que quiser.
Sugestão de recheio:
1 colher (sopa) de cottage
Fio de azeite extravirgem
Frango desfiado
Tomates
Misture tudo e recheie a crepioca.
Quem fizer a receita me conta ou marca lá no Instagram a tag #Missãobeleza #magraparasempre.
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Beijos
Nanda Schober



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