Missão Saúde: Smoothie de Manga

Hoje é dia de receitinha refrescante. Que tal um Smoothie de Manga?

Ingredientes:

1 manga em cubos grandes
1 Banana pequena congelada e picada
½ copo de iogurte natural desnatado ou grego light 1 copo de suco de laranja
6 pedras de gelo

Modo de Preparar:

 Bater no liquidificador o suco de laranja, o iogurte e a banana até que misturado bem. Em seguida adicione os cubos de gelo, a manga, bater até ficar homogêneo.

 Fácil, né? È fazer e brindar!

 Beijokas

 Nanda Schober


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