Missão Saúde: Os benefícios do Chá Verde


Oi meus amores, hoje o post é super rápido, mas igualmente importante para nós que estamos em bisca de uma vida mais saudável.


O Chá verde faz bem à saúde e da aquela ajudinha para acelerar o metabolismo.




Os benefícioa do chá verde:

– Estimula a queima de gordura e ajuda a emagrecer;– É rico em antioxidantes que retardam o envelhecimento;– Acelera o metabolismo;– Reduz o colesterol ruim;– Previne alguns tipos de câncer;– É diurético e combate a retenção de líquidos;– Possui vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
Evite; se está grávida, tem problemas cardíacos e hipertensão. 
Vale lembrar que tem cafeína e se sofre com insônia melhor evitar também.

Dica saudável para nossa Hora do Chá! 

Beijinhosss 

Nanda Schober


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