O MIssao Gula de hoje é com algo q eu adoro: CHoCOLATE. Fiz um shake de Chocolate Dukan, achei uma delícia e resolvi dividir com vocês essa descoberta.
Tá bom que a calda de chocolate, para enfeitar o copo não é nada diet, mas estava com uma vontade enorme de algo engordativo..jaquei de leve! Rsrs
Vamos à receita.
3 colheres de achocolatado Gold
Iogurte natural desnatado (coloquei um pouco no freezer p ficar bem geladinho)
1 colher de leite em pó desnatado
200 ml de leite (líquido)
É só bater tudo bo liquidificador e beber bem gelado!
Fica bem docinho, mas, se desejar, pode acrescentar umas gotinhas de adoçante. .
Lembrando q precisa ver direitinho a sua fase da dieta dukan para ver se é permitido o achocolatado. Se você não faz a dieta Dukan vale experimentar!
Doce no final de semana. ..Podeee kkk....Ótimo domingo pra vocês!
Beijokas
Nanda Schober
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