Missão Sparadrapo: Mudanças e Balanças

Olá, meninas!

O post de hoje é especial !!! Irá marcar minha fase de mudanças!

Como todas sabem, vivo na luta contra a balança e sempre dá 10 para balança X 0 para mim, né?

Estou numa fase maravilhosa profissionalmente e me sinto super realizada! Conhecendo pessoas maravilhosas e que acrescentam. Com o blog estou conquistando cada vez mais amigos e esse relacionamento tá lindo. #ADOROVOCÊS

Então, estou decidida a mudar, mudar meus hábitos alimentares, meu estilo de vida, dormir mais (Pelo menos 8 horas por dia! afinal, mereço o soninho da beleza) e deixar de ser sedentária (Help).

Essa fase de mudanças começou pelo visual. Esse foi o pontapé inicial para a Nova Missão SPAradrapo!!!
Deixei de ser loira e radicalizei assumindo minha "morenice" rs

Bye bye Loira!!!!
Bem vinda morena!!!! rsrs

Quem me ajuda nessa fase "Super saudável" levanta a mão e grita!!! Vou precisar do apoio de vocês e de dicas muitas dicas.

No Missão SPAradrapo foi postar minhas dúvidas diárias, as metas, o que deu certo e o que deu errado no regime, a luta para os quilinhos a mais sumirem de vez.

Bola pra frente, que atrás vem gente! Que comece agora os novos hábitos e que durem para sempre.

Alguma dica de alimentação saudável, meninas? Ou dica daquele exercício que queima mais calorias?

Beijokassss!


Nanda Schober

Facebook: NandaSchober
                   Missão Beleza
Twitter: @missaobeleza



9 comentários:

  1. Adorei vc morena!!!
    E vamos que vamos, que também preciso de dicas para perder peso!!!
    Bjs

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  2. Boa tarde, tudo bem?
    Entrei para conhecer seu cantinho. Gostei muito de tudo que vi. Parabéns o blog está lindo. Já estou seguindo. Depois passa lá no meu cantinho também, será um prazer, ótima semana pra vc, bjs
    Claudiana
    http://encantosempontocruz-barbie.blogspot.com

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  3. Nossa,eu queria ser sua filha.Vc é super jovem,aberta pra felicidade,pra vida e para mudanças.Tem um vocabulário divertido e legal...Vc parece ser uma pessoa muito legal de verdade..E em relação a receitas para emagrecer,lembro que tinha uma prima que quando ela estava com o estomago vazio bebia água quente,ela dizia que aquilo queimava calorias,não sei se realmente traz mudanças,mas acredito que sim...Mil bjos PS:Vou pesquisar mais umas receitinhas para gente meninas...Boa Noite
    Mary

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  4. Ah,e estou torcendo do fundo do coração para que sua vida continue caminhando bem.Bjosss
    Mary

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  5. Mudanças são sempre bem vindas!!!
    Estou aqui torcendo muito por vc!!!
    Bjs

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  6. Receitinhas com pouca caloria é tudo de bom!!!

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  7. Adoro receitas novas e saudáveis!!!
    Bjs

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