Missão Gula: Salada light de atum e queijo branco

Hum! Horário de almoço pede uma salada caprichada, né?
O nosso Missão Gula traz um receitinha prática e fácil para matar a fome.

Salada de Atum e Queijo Branco


O que você vai precisar?

  • 1 lata de atum light
  • 1/2 maçã em cubinhos
  • 1/2 cebola pequena em cubinhos (ou ralada)
  • 1/2 lata de ervilha escorrida
  • 1/2 lata de milho escorrido
  • 100 g de queijo branco light em cubinhos
  • 1 tomate vermelho sem sementes em cubinhos
  • Cebolinha, coentro e salsa picadinha a gosto
  • 3 colheres (sopa) de maionese light
  • 2 colheres (sopa) de shoyo light
  • 3 colheres (sopa) de azeite extravirgem
 Modo de preparar: É só misturar tudo.

Fica uma delicia, quem for experimentar me conta!!!

Beijokas
Nanda Schober

Comentem e participem do Missão VIPS. Vc poderá ser a Comentarista V I P do mês de maio e ter mais  chances de ganhar a MALETA AVON em nosso sorteio. São 3 chances a mais!



Missão Fashion: Com qual Legging eu vou?

A calça legging está sempre no closet, né? Ela é uma peça super curinga e que pode ser usada tanto no inverno quanto no verão, dia ou noite, na academia ou na balada, por magrinhas ou gordinhas.

Ela foi moda nos anos 80 e com toda essa onda retrô ela voltou com força total, com muita cor, estampa, brilho...um luxo, né meninas?

Bisbilhotando pela net encontrei váaarias dicas para arrasar com a legging!

  • As gordinhas devem sempre evitar as leggings opacas e claras, devem usar em cores mais  escuras, de preferência preta de boa qualidade, que não fique transparente. A legging mais comprida também ajuda a alongar a silhueta.
  • As baixinhas devem evitar as que acabam no meio da panturrilha, para alongar a silhueta é bom usar as mais compridas, quase no tornozelo
  • A blusa o ideal é que seja mais soltinha e abaixo do quadril. Pode ser estampada e uma modelagem que marque a cintura, fica linda.
  • Quanto aos sapatos, fica elegante usar com sapatilhas, saltos fechados, com botas mais pesadas (por exemplo: os coturnos), ankle boots, mocassins, sapatos oxfords, tênis de cano alto
  • Abuse nos acessórios e Arraseee!


Looks Celebridades:


Gostaram meninas?


Beijokas e ótima semana!


Nanda Schober


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