Quero ir pra Ruaaaaaaaa.....

Mais um dia de repouso absoluto...

Nossa ficar o dia todo em casa com as pernocas pro ar é de dar desespero.

Quero ruaaaa..ruaaaa....Quem me ajudou muitooooo hoje, foi o maridão.
Não parou um segundo se quer...resolvendo meus " problemas". Obrigada, minha vida!

Hoje vou escrever pouquinho, estou nervosa, o médico aé agora nada de me atender...ele sumiu.
Preciso mostrar meu exame, preciso de medicação...preciso dele desesperadamente...Quero sarar logo!!!

Meninas e/ou meninos...Valeu pelos coments.

É duro tentar emagrecer ..fazer dietas e o resultado demorar tanto a aparecer, né? Mas, o importante é que continuo firme e forte...Vamos a luta nessa missão SPAradrapo.

Hum..uma receitinha que me ensinaram de bolo de chocolate light..Vou experimentar e falo para vocês.

Ingredientes
1 ovo
2 col. (sopa) de leite de soja light (ou leite desnatado)
1 col. (sopa) de chocolate em pó (sem açúcar)
1 col. (sopa) de farinha de trigo (integral, de preferência)
1 col. (sopa) de óleo
1 col. (sopa) de adoçante
1 col. (sopa) de maisena
1 col. (café) de fermento
1 col. (chá) de essência de baunilha
Calda de chocolate diet (para decorar)

Modo de fazer
Coloque o ovo numa tigela e bata bem com um garfo. Acrescente o óleo, o adoçante, o leite, o chocolate e bata mais um pouco. Misture a farinha e, por último, adicione o fermento mexendo delicadamente até incorporar na massa. Divida em cinco xícaras de café untadas e leve ao micro-ondas na potência máxima por 3 minutos. (no forno comum, asse por 15 minutos). Retire, coloque um fio da calda de chocolate e sirva em seguida.



O Tempo de preparo é : 6 minutinhos

Rendimento: 5 porções

Calorias por porção: 72 calorias

Esse bolo pôde...hehehheehehhehehhe

Beijinhosssss e até amanhã.
Quem experimentar a receita, me avisa ou coloca recadinho aqui, tá?!? Quem tiver dicas de receitas me avisa tbm.


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