Bonecas Barbie na versão Mulher Maravilha e She-Ra são a novidade da Mattel

Amo lançamentos e já estou contando os dias para ver de pertinho a Barbie em versão inspirada nas heroínas She-Ra  e Mulher Maravilha.



Muiitasss versões da boneca mais famosa do.mundo já foram lançadas, mas essas me encantaram.


Elas foram apresentadas pela Mattel, no Comic Con Internacional e as bonecas chegarão às prateleiras este mês.



As bonecas podem ser encomendas no site MattyCollector.com , a partir do dia 17 de junho e o preço será de US$80 (isso sem contar os impostos e o frete).

Eu quero!!!!!!!!!! Morrendo de amores pelas duas bonecas, mas especialmente a Mulher Maravilha que sempre foi minha favorita e está com o visual repaginado, digamos assim, igual aparece no filme Batman VS Superman, com os cabelos longos e o manto.

Gostaram?

Beijokas



Missão Receitas Fit: Cookie de Chocolate Fit

Amo decorar a casa com corujas, vocês já    perceberam porque nas fotos que posto com receitinhas as minhas corujinhas estão quase sempre marcando presença.

Quando vi a coleção da #Plasvale fiquei #inlove , pois está belíssima e super fofa.




Adoro a praticidade dos potes, alem de bonito deixa o ambiente bem organizado. 


E, por falar em praticidade, separei uma receita prática, fit e deliciosa: Cookies.


Ingredientes1 xícara (chá) de farinha de amêndoas
2 colheres (sopa) de manteiga ghee ou óleo de coco
1 ovo
1/4 de xícara (chá) de cacau em pó
1 colher (sopa) de essência  ou extrato de baunilha
1 pitada generosa de canela em pó
1 colher (chá) de mel
Castanhasnozes ou chocolate amargo ou meio amargo picado
Modo de preparoPré-aqueça o forno na temperatura mínima. Misture a farinha de amêndoas e a manteiga ghee ou óleo de coco (precisam estar amolecidos ou derretidos). Vá amassando com as pontas dos dedos até que fique com a consistência de uma massinha mole. Junte os demais ingredientes com a ajuda de uma colher, misturando bem.  Com as mãos umedecidas, faça bolinhas, depois as amasse levemente para fazer os cookies. Coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse por cerca de 10 minutos em forno com temperatura baixa.
Rende: 16 Cookies pequenos
A receita fica uma delícia e eu sempre faço para matar a vontade de comer um docinho. Voce pode tambem separar em um potinho e levar na bolsa, fica prático e também serve para um lanchinho.
Espero que gostem!
Beijokas



Missão Vegana: 8 mitos sobre as proteínas.

Olá Pessoal,

Tudo bem?

Hoje o bate-papo é sobre proteínas, quem me acompanha sabe que adotei uma alimentação vegetariana e sofri uma série de criticas sobre minha decisão, principalmente pelo medo que têm em faltar proteínas para o corpo e prejudicar a saúde.

Essa decisão foi por amor, aos animais e amor ao planeta, mas cada um tem uma forma de encarar as coisas e respeito muito as opiniões diferentes da minha.

Procuro buscar informações e ter um acompanhamento nutricional para manter minha saúde em dia e ficar cada dia mais feliz e bem dispostas;

Separei os 8 mitos mais comuns sobre as proteínas. Vamos lá:
- As proteínas vegetais são incompletas (carentes em aminoácidos).
A verdade: alguns alimentos podem apresentar teores baixos de um ou mais aminoácidos específicos. A combinação de alimentos de grupos diferentes fornecem todos os aminoácidos em ótimas quantidades;
- As proteínas provenientes de fontes vegetais não são "tão boas" quanto as provenientes de fontes animais.
A verdade: a qualidade depende da fonte da proteína vegetal ou de sua combinação. As proteínas vegetais podem ser iguais ou melhores do que as proteínas animais;
- As proteínas de diferentes alimentos vegetais devem ser consumidas juntas na mesma refeição para atingir um alto valor nutricional.
A verdade: os aminoácidos não precisam ser consumidos todos na mesma refeição. A maior importância está em consumi-los ao longo do dia;
- Os métodos baseados em animais para determinar os valores de necessidades nutricionais de proteína são adequados para humanos.
A verdade: esses métodos costumam subestimar a qualidade nutricional de proteínas, já que as necessidades de proteínas e a velocidade de utilização delas é muito diferente entre os animais e os seres humanos;
- As proteínas vegetais não são bem digeridas.
A verdade: a digestibilidade pode variar de acordo com a fonte e o preparo da proteína vegetal. A digestibilidade da proteína vegetal pode ser tão alta quanto a animal para alguns alimentos.;
- A proteína vegetal não é suficiente, sem a carne, ovos ou derivados do leite, para fornecer às necessidades humanas de aminoácidos.
A verdade: a ingestão dos aminoácidos essenciais pode ser tranquilamente atingida utilizando apenas as proteínas vegetais;


- As proteínas vegetais contém os seus aminoácidos desbalanceados e isso limita o seu valor nutricional.
A verdade: não há nenhuma evidencia de que esse balanço seja importante. O que importa é que todos os aminoácidos atinjam o seu valor de ingestão recomendados ao longo do dia. Pode ocorrer desbalanço por uma suplementação inadequada de aminoácidos, mas isso não costuma ser um problema pratico comum;
- Existem aminoácidos na carne que não podem ser encontrados em nenhum alimento do reino vegetal.
A verdade: todos os aminoácidos essenciais são encontrados em abundância no reino vegetal.

Definitivamente, Informação é tudo, né pessoal?

Beijokas e espero vocês no Facebook e Instagram!

Fonte:
Minha Vida
Nutrição Vegana e Crudívora



Novidades Melissa Ultragirl inspirada no filme Alice Através do Espelho


Alice Através do Espelho, já está nas telona e esse novo longa que mostrará as aventuras de Alice após atravessar um espelho e se deparar com tudo invertido, vem com muita novidade no mundo da moda e a Melissa também entrou no clima do filme trazendo dois modelos mega fofos da sapatilha Ultragirl - um modelo com naipes de copas e espadas - super fofo e diferente.





E, outro modelo com cores neutras e um laço bem bonito.

As sapatilhas são tão lindas e estilosas, para nenhuma Rainha de Copas botar defeito mesmo!!!! #InLove


Dá vontade de ter uma sapatilha de casa cor, né meninas?

Essa foi a que mais gostei. Bem diferente é cheia de estilo.

Cor neutra e detalhe romântico 

Neutra e super charmosa 


Pretinha básica que vai bem com todos os looks

Esse tão de azul é fofíssimo 




Me apaixonei pelas sapatilhas, igual me apaixonei  pela história cheinha de reflexões de Alice através do espelho!

Gostaram, meninas?

Beijokas



Alice através do espelho - Missão Pipoca


SINOPSE 

Alice (Mia Wasikowska) retorna após uma longa viagem pelo mundo, e reencontra a mãe. No casarão de uma grande festa, ela percebe a presença de um espelho mágico. A jovem atravessa o objeto e retorna ao País das Maravilhas, onde descobre que o Chapeleiro Maluco (Johnny Depp) corre risco de morte após fazer uma descoberta sobre seu passado. Para salvar o amigo, Alice deve conversar com o Tempo (Sacha Baron Cohen) para voltar às vésperas de um evento traumático e mudar o destino do Chapeleiro. Nesta aventura, também descobre um trauma que separou as irmãs Rainha Branca (Anne Hathaway) e Rainha Vermelha (Helena Bonham Carter). 



Título original Alice in Wonderland 2: Through the Looking Glass

DistribuidorDISNEY
Ano de produção2016
Tipo de filmelonga-metragem

Vem conferir o trailer e #Partir para o cinema!!!

https://youtu.be/nNZ1LQQqHX0





Missão Vegan: Hambúrguer Vegetariano de Grão-de-bico

Olá pessoal.

Tudo bem?

Quem me acompanha nas redes sociais sabe que eu estou firme e forte para atingir minha meta de emagrecimento. Estou comendo de formar planejada e saudável. ..O orgulho da mamãe, praticamente rsrsrs

E, sabem também que sou vegetariana e sempre busco opções saudáveis e Vegan para a dieta ideal e cheia de nutrientes.


A receitinha de hoje é fácil e dá ate para congelar (congelado dura uns 3 meses). Vamos aos ingredientes.

– 1 xícara de grão-de-bico cozido e escorrido
– 2 colheres (sopa) de azeite (aproximadamente)
– 1 cenoura crua ralada no ralo fino
– 1/2 cebola picada
– 2 colheres (sopa) de salsinha picada
– 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos (ou farinha de amaranto, grão de bico)
– 1 colheres (sopa) de farinha de rosca sem glúten (até dar liga – ou mais um pouco da farinha acima)
– Sal e pimenta-do-reino a gosto
Preparo
Aqueça o azeite e refogue a cenoura, a cebola, a salsinha, e a aveia. Tempere com sal e pimenta. Reserve. Amasse o grão-de-bico com garfo ou use o processador até formar uma pasta grossa. Junte os demais ingredientes e misture manualmente.
Adicione a farinha de rosca até dar liga e mexa mais. Divida a massa e modele os hambúrgueres. Leve a geladeira por 1 hora, no mínimo. Asse em grelha ou no forno.
Obs: O grão de bico precisa ficar de molho antes de cozinhar.

Essa receitinha  encontrei no Cantinho Vegano e nem acrescentei nadinha, pois fica ótima do jeito que está. 

Você pode fazer uma saladinha pra acompanhar ou arroz integral. Fica delicioso.

Beijokas e quem experimentar me conta!




Hidramamy e Lanidrat acompanham as mulheres da gestação até a lactação

Momento único e bastante aguardado por muitas mulheres, a gestação é marcada por uma série de transformações. É uma fase mágica, de descobertas, diferentes sensações e muitas mudanças no corpo feminino. Para acompanhar a mulher durante toda a gravidez e após o nascimento do bebê, Mantecorp Skincare, marca referência em dermocosméticos, conta com dois produtos especialmente desenvolvidos para esse momento: a loção hidratante antiestrias Hidramamy e a lanolina para seios Lanidrat.

Devido às alterações hormonais características do período, a pele do corpo tende a sofrer alterações, tais como o surgimento das temidas estrias. As gestantes devem se atentar aos componentes presentes na fórmula dos produtos que utilizam em sua rotina de cuidados, já que muitos ativos não devem ser utilizados nesse período. A barriga, as coxas e o bumbum são as regiões mais suscetíveis às estrias, principalmente em mulheres com menos de 30 anos e com histórico do problema, já que a pele é mais firme e menos distensível. Para preveni-las, nada melhor do que redobrar a atenção com a hidratação, bebendo muita água e utilizando os produtos certos.

Após o nascimento do bebê, durante a amamentação, fissuras ou rachaduras nas mamas representam um grande impecílio para as mães e se tornam uma importante causa de interrupção da amamentação. É importante manter a pele da aréola umidificada e hidratada para que a mamada não se torne um momento de dor para a mãe.

Bisnaga 200g Frente AltaConheça abaixo os detalhes dos produtos:

A loção hidratante Hidramamy conta com ativos (Proteasyl, Hidroxiprolisilane CN, D-pantenol pró-vitamina B5 e Óleo de amêndoas puro) seguros para a gestante prevenir estrias durante a gravidez, melhorando a firmeza, elasticidade e hidratação da pele, já que sua fórmula diferenciada conta com ativos que estimulam a formação de colágeno e elastina. O produto oferece total segurança para a gestante, além de ser hipoalergênico e não conter fragrância, corantes e parabenos. Além disso, sua textura é agradável e de rápida absorção.
Preço sugerido: 120g = R$ 45,00 e 200g = R$ 70,00


Lanidrat Pack 30g BaixaLanidrat é uma lanolina 100% purificada que prepara, protege e trata as mamas para a amamentação previnindo e combatendo o surgimento de fissuras e rachaduras dos mamilos. O produto restabelece e mantém a umidade da pele das aréolas, tornando-a macia, flexível e saudável. Proporciona alívio, suavizando o desconforto causado pela amamentação. O diferencial de Lanidrat é que ele não precisa ser removido a cada mamada, pois foi desenvolvido para não oferecer risco se ingerido pelo bebê. É hipoalergênico, não contêm conservantes, fragrância, sabor ou odor.
Preço sugerido: R$ 40,00

Adorei esse release que a Hypermarcas enviou. Dicas muito boas, né?

Beijokas e ótima semana




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